28 April 2015

Green Smoothie!

Drinks, Healthy food
Autor:
Di | Drinks, Healthy food

Green Smoothie!

Dobrych pomysłów nigdy za wiele, ale w związku z tym, że mam ich tak dużo, postanowiłam dodać dzisiaj kolejny wpis. Bardzo krótki, bardzo smaczny i bardzo zdrowy. Właściwie to tylko podzielę się z Wami przepisem i już znikam do swoich zajęć. Smacznego!

– dwie garście świeżego szpinaku
– dwie pomarańcze
– jabłko
– banan
– odrobina przegotowanej wody

Szpinak dokładnie myjemy i osuszamy, pomarańcze i banana obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze części, a jabłko pozbawiamy tylko gniazda nasiennego i również kroimy na małe kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i dodajemy tyle wody, ile potrzeba na uzyskanie odpowiedniej konsystencji. Ja dodałam jeszcze odrobinę soku z cytryny dla wyraźniejszego smaku.

Green Smoothie!

Green Smoothie!

Green Smoothie!

Green Smoothie!

Green Smoothie!

Green Smoothie!

Green Smoothie!

Green Smoothie!

Green Smoothie!

Green Smoothie!

Green Smoothie!

Green Smoothie!

FacebookTwitterGoogle+

Dodaj odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany