23 January 2014

Zielono mi!

Healthy food
Autor:
Di | Healthy food

Zielono mi!

Kiedy zima w końcu zadomowiła się u nas, temperatura utrzymuje się poniżej zera, na dworze jest biało, ale całkiem przyjemnie żeby wybrać się na spacer, wieczorem po takim właśnie mroźnym spacerku najlepszy okazuje się być zdrowy koktajl:) Jego wersji jest wiele. Ja zrobiłam zielony, bo ten kolor przypomina mi wiosnę. Zresztą to mój ulubiony kolor;)
Gotowi na zielony zawrót głowy?:)

Zielono mi!

Składniki:

– 1 awokado
– 2 kiwi
– 1 gruszka
– odrobina świeżego imbiru
– 1 limonka
– 1 opakowanie jogurtu greckiego (400 ml na dwie porcje koktajlu)
– miód

Zielono mi!

Owoce obieramy ze skórki i kroimy na małe kawałki. Wrzucamy do miksera/blendera, dodajemy jogurt, odrobinę startego imbiru, miód (u mnie 3 łyżki), wyciskamy sok z limonki i miksujemy wszystko:) Zdrowego i energetycznego wieczoru!

Zielono mi!
Zielono mi!
Zielono mi!
Zielono mi!
Zielono mi!
Zielono mi!
Zielono mi!
Zielono mi!

FacebookTwitterGoogle+

Dodaj odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany