20 March 2015

Zdrowa przekąska z marchewki i fety!

Healthy food
Autor:
Di | Healthy food

Zdrowa przekąska z marchewki i fety!

Macie też tak, że często dopada Was atak głodu?;) Macie na coś ochotę, ale do końca nie wiecie na co? I niestety wybór pada na produkty, które dają nam złudne poczucie sytości.
Dzisiaj mam w związku z tym dla Was propozycję zdrowej przekąski, która nie dosyć, że zapewni Wam sytość przez następne godziny, to w dodatku ma sporo witamin i smakuje nieziemsko:) To mój ulubiony sposób na zjedzenie czegoś między głównymi posiłkami, a czasem nawet na dodatek do obiadu czy zastąpienie tym kolacji.

– 2-3 marchewki
– pół opakowania fety
– zioła prowansalskie
– granulowany czosnek
– oliwa z oliwek
– sól i pieprz
– masło

Marchewki obieramy i kroimy w słupki. Naczynie żaroodporne smarujemy masłem i układamy w nim marchewki. Posypujemy ziołami, czosnkiem, przyprawiamy solą i pieprzem, polewamy odrobiną oliwy. Na koniec kruszymy fetę. Wszystko umieszczamy w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni na ok. 30 minut ? trzeba sprawdzać czy marchew jest już miękka. Smacznego!

Zdrowa przekąska z marchewki i fety!

Zdrowa przekąska z marchewki i fety!

Zdrowa przekąska z marchewki i fety!

FacebookTwitterGoogle+

Liczba komentarzy: 2

  1. / OdpowiedzEwa

    Zdrowo i pożywnie. I do tego w miarę szybko. Choć znając mój brak umiejętności w używaniu piekarnika… Ale pomysł bardzo dobry :D

    Zapraszam do siebie,
    http://to-read-or-not-to-read.blog.onet.pl/

  2. / OdpowiedzKasia

    Brzmi pysznie, wygląda jeszcze lepiej, także do dzieła… :D pozdrawiam*

Dodaj odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany