30 April 2013
Autor: Di
Razowo-szczypiorkowy pierożek, co ma w sobie soczewicę i twarożek ;)
Healthy foodAutor: Di
Pierwszy raz w życiu zrobiłam sama pierogi!;D nie tak do końca tradycyjne, ale pierogi;) Jestem z siebie dumna, bo wyszły naprawdę dobre. Ostatnio smakują nam zdrowe obiadki, które nie mają w sobie ani grama ?złego? składnika;) W nocy znalazłam fantastyczny przepis na dzisiejszy obiad, rano go zmodyfikowałam i dostosowałam do naszych gustów no i jest, a właściwie był, bo nie zostało już ani jednego pierożka:-)
Przepis dla dwóch osób (jedna porcja normalna, druga bardzo duża dla mojego głodomorka, dlatego przepis ten może być nawet dla 3 osób;p):
- 2 szklanki mąki pszennej razowej
- szklanka gorącej wody
- garść pokrojonego szczypiorku
- 1 żółtko
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- szczypta soli
- 200 g soczewicy zielonej
- 100 g twarogu półtłustego
- 1 cebula
- 1 ząbek czosnku
- oliwa z oliwek
- sól morska, pieprz ziołowy
CIASTO: wszystkie składniki zagniatamy na gładką masę i odkładamy na kilka minut. Po wskazanym czasie (który możemy wykorzystać na zrobienie farszu) ciasto wałkujemy i wycinamy kwadraty, kółka lub np. serduszka (mi się udało zrobić dwa pierogi-serduszka! <3).
FARSZ: Soczewicę wsypujemy na sito i zalewamy wrzątkiem, a następnie gotujemy ok. 15 minut w osolonej wodzie. Cebulę i czosnek pokrojone w kosteczkę smażymy do zarumienienia na oliwie z oliwek. Do miski dodajemy ostudzoną soczewicę, pokruszony twaróg i cebulkę z czosnkiem. Wszystko wymieszać i doprawić solą i pieprzem do smaku.
Mamy już wycięte kształty z ciasta? W takim razie pozostaje nam nakładać łyżką farsz na dany kształt i sklejać tak, by nic nie wypłynęło;> Pierożki gotujemy ok. 1 minuty od wypłynięcia we wrzącej i osolonej wodzie.
My nasze pierożki zjedliśmy dziś z sosem (przepis poniżej) i czerwonym pesto. Mmmm! pychota!;)
p.s. Nie radziłabym się przejmować kolorem pierożków ? takie mają być, z uwagi na mąkę razową;)
SOS JOGURTOWY: pół jogurtu typu greckiego wymieszać z łyżeczką soli czosnkowej i 2 łyżeczkami pieprzu ziołowego. Polewać nim pierożki.
Liczba komentarzy: 2
Hm, ciekawe ciekawe musiałabym spróbować, tylko czy mój „łobuz” będzie zadowolony?
Nie dowiesz się jeśli nie spróbujesz;)