14 March 2014
Autor: Di
Zdrowe śniadanie: wiosenna pasta z awokado i tuńczykiem!
Breakfast, Healthy foodAutor: Di
Pogoda nas rozpieszcza. Podobno w weekend ma się to zmienić, więc dziś uczciliśmy poranek pysznym i zdrowym śniadaniem. Naładowaliśmy tym samym baterie na cały dzień. Miłego piątku!:)
Pasta z awokado i tuńczykiem:
– 1 puszka tuńczyka
– 2 dojrzałe awokado
– 1 pomidor
– zioła prowansalskie
– łyżeczka oliwy z oliwek
– sól i pieprz
– pół limonki
Awokado obieramy ze skórki i rozgniatamy w miseczce. Dodajemy tuńczyka z puszki (w sosie własnym najlepiej), pokrojone w kostkę pomidory, sól i pieprz oraz zioła prowansalskie. Dodajemy wyciśnięty sok z limonki i oliwę. Wszystko mieszamy. Podajemy z pieczywem pełnoziarnistym. Smacznego!
Liczba komentarzy: 2
Próbowałam tuńczyka w sosie własnym wielu firm, tańszych i droższych. Wszystkie były dla mnie gorzkawe. Użyłam tuńczyka w oleju, ten nie ma goryczki, odsączyłam dobrze i nie dodawałam już oliwy. Wyszło pysznie
Ja zazwyczaj tuńczyka kupuję w Biedronce i naprawdę jest rewelacyjny:) Ale myślę, że każdy tuńczyk jest odpowiedni do tej pasty;)