Dzisiejszy wpis podsumuję tylko jednym zdaniem: Czyż maj nie jest cudowny?!
Miłego weekendu!:)
Na 2 porcje:
– 4 kiwi
– 1 jogurt grecki (400 ml)
– 1 dojrzałe mango
– opakowanie malin (mogą być mrożone, ale trzeba je wcześniej rozmrozić)
– 2 łyżki miodu
– kilka listków świeżej mięty do ozdoby
Kiwi obieramy ze skórki i miksujemy z łyżką miodu. Do wysokiej szklanki wkładamy dwie łyżki jogurtu greckiego (musi być gęsty), a następnie połowę porcji zmiksowanego kiwi (w drugiej szklance będziemy postępować analogicznie). Na warstwę kiwi ponownie nakładamy dwie łyżki jogurtu. W mikserze miksujemy mango i połowę porcji umieszczamy w szklance. Na warstwę mango kolejny już raz układamy dwie łyżki jogurtu. W mikserze miksujemy maliny z łyżką miodu i przekładamy je do szklanki. Wszystko zdobimy listkami mięty.
*Jeśli ktoś woli słodszy smak to oczywiście miodu można dodać więcej:)
Swoje biuro przenieśliśmy dziś na taras i po takiej dawce witamin aż chciało nam się pracować. Mogłabym w tym słonecznym miejscu zostać już na zawsze, niestety jeszcze dzisiaj czeka mnie egzamin ? nietypowe, bo internetowe zaliczenie Psychologii Pracy. Trzymajcie kciuki!;)
Liczba komentarzy: 6
Po takiej dawce świeżych owoców pewnie poszło dobrze Jak poszło?
Koniecznie muszę zrobić. Wygłada obłednie, cudnie!
Pozdrawiam cieplutko!
Jeszcze nie wiem, wyniki pewnie jakoś w tygodniu, ale mam dziwne wrażenie, że poszło dobrze (może faktycznie przez te owoce;p)
Mniam pyszności, uwielbiam takie połączenia smakowe
Buziaki
xo xo xo xo xo
A smakuje jeszcze lepiej niż wygląda!
Mniam! Wygląda rewelacyjnie!